Впишите первый день последней менструации — калькулятор посчитает предполагаемую дату родов, текущий срок в неделях и день выхода в декретный отпуск.
С поправкой на длину циклаОбновлено 27 августа 2026Правило Негеле, приказ Минздрава № 1130н
Именно первый день, а не последний
дн.
20 дней45 дней
От первого дня одних месячных до первого дня следующих
Оставьте пустым — возьмём сегодняшний день
Введите значения — расчёт появится здесь.
Калькулятор помог?
Спасибо, прочитаем.
Как работает правило Негеле
Немецкий акушер Франц Негеле предложил свой способ в 1812 году, и с тех пор им пользуются во всём мире. Считают так: первый день последней менструации минус три месяца плюс семь дней.
Логика простая. Беременность длится в среднем 280 дней от начала последних месячных — это ровно сорок недель. Вычитание трёх месяцев и прибавление недели даёт тот же результат, только считать проще в уме.
Правило исходит из цикла в 28 дней с овуляцией на четырнадцатый. У кого цикл длиннее, овуляция происходит позже, и роды приходят позже — калькулятор сдвигает дату на разницу.
При цикле 35 дней поправка составляет неделю. Без неё срок систематически завышался бы, и женщину раньше времени отправляли бы на переношенность.
ПДР = Первый день последних месячных − 3 месяца + 7 дней + (цикл − 28)
Средняя длительность беременности — 280 дней от начала последней менструации
Акушерский срок и срок от зачатия
Это два разных счёта, и путаница между ними — самый частый вопрос на приёме.
Акушерский срок отсчитывают от первого дня последней менструации, то есть примерно за две недели до зачатия. Именно им пользуются врачи, по нему выдают больничный и определяют декрет.
Эмбриональный срок считают от овуляции — он на 14 дней меньше. Женщина, знающая дату зачатия, обычно называет именно его и удивляется цифре в карте.
Все нормы, скрининги и таблицы развития привязаны к акушерскому сроку. Калькулятор считает его же.
Неделя акушерская
Неделя от зачатия
Что происходит
12
10
первый скрининг, конец первого триместра
20
18
второй скрининг, видно пол
30
28
декретный отпуск на 140 дней
37
35
беременность считается доношенной
40
38
предполагаемая дата родов
Насколько точна эта дата
В свой ПДР рождается меньше 5% детей. Это не погрешность расчёта, а природа: беременность нормальной считается с 37-й по 42-ю неделю, и весь этот месяц — вариант нормы.
Около 80% родов приходятся на две недели вокруг предполагаемой даты. Остальные распределены шире.
Первые роды чаще происходят позже расчётной даты, повторные — ближе к ней. Разница невелика, но статистически заметна.
Дату по УЗИ первого триместра врачи считают точнее менструальной: до 12 недель размеры плода почти не зависят от индивидуальных особенностей, и погрешность там всего 3–5 дней.
Когда открывают декрет
Больничный по беременности и родам выдают в 30 недель при обычной беременности и в 28 при многоплодной. Дата видна в расчёте.
Стандартная продолжительность — 140 дней: семьдесят до родов и семьдесят после. При осложнённых родах послеродовую часть продлевают до 86 дней, при рождении двойни отпуск составляет 194 дня.
Отпуск дают целиком одним больничным, а не по факту родов. Если роды случились раньше, неиспользованные дни не сгорают — общая длительность сохраняется.
Выйти в декрет позже 30 недель можно: женщина вправе продолжать работать, но тогда за отработанные дни платят зарплату, а не пособие.
Что понадобится к дате
Обменную карту заводят на первом приёме и носят с собой с 30 недель — без неё в роддом примут только в обсервационное отделение.
Родовой сертификат выдают вместе с декретным больничным, в 30 недель. Он не требует действий от женщины и оплачивается фондом напрямую.
Постановка на учёт до 12 недель раньше давала отдельную выплату, теперь она вошла в единое пособие для семей с невысоким доходом.
Пособие по беременности и родам считают от заработка за два предыдущих года — сумму можно прикинуть заранее.
Обменная карта — с первого приёма, с собой с 30 недель
Декретный больничный — в 30 недель, на 140 дней
Родовой сертификат — вместе с больничным
Заявление на отпуск и пособие — работодателю
Где чаще ошибаются в расчёте
Берут последний день месячных вместо первого. Разница в 4–6 дней, и она уходит прямо в ПДР.
Считают от даты зачатия по акушерской формуле. Так срок получается на две недели меньше настоящего.
Игнорируют длину цикла. При цикле 35 дней расчёт без поправки завышает срок на неделю.
Ждут родов ровно в ПДР и тревожатся на 41-й неделе. До 42 недель это нормальная беременность.
Частые вопросы
Как рассчитать дату родов?
От первого дня последней менструации отнимите три месяца и прибавьте семь дней. При цикле длиннее или короче 28 дней сдвиньте дату на разницу.
Почему врач называет срок больше, чем я считала?
Врачи используют акушерский срок — от первого дня последних месячных. Он примерно на две недели больше срока от зачатия.
Насколько точна предполагаемая дата родов?
В сам ПДР рождается меньше 5% детей. Около 80% родов приходятся на две недели вокруг этой даты, и вся эта разбежка — норма.
Что делать, если цикл нерегулярный?
Правило Негеле на нём работает плохо. Точнее будет УЗИ первого триместра: до 12 недель погрешность там всего 3–5 дней.
Когда я уйду в декрет?
В 30 недель при обычной беременности и в 28 при многоплодной. Калькулятор показывает эту дату.
Сколько длится декретный отпуск?
140 дней при обычных родах, 156 при осложнённых и 194 при многоплодной беременности.
С какой недели беременность считается доношенной?
С 37-й. С 42-й говорят о переношенной, и в этом сроке за женщиной наблюдают особенно внимательно.
Можно ли рассчитать дату по дате зачатия?
Можно: прибавьте к ней 266 дней. Это те же 280 дней акушерского срока минус две недели до овуляции.
Как считают срок при ЭКО?
От дня пункции или переноса эмбриона, с поправкой на его возраст. Акушерский срок при этом всё равно ставят на две недели больше эмбрионального.
Почему УЗИ показывает другой срок?
УЗИ измеряет размеры плода, а они зависят и от генетики. До 12 недель разброс минимален, после 20-й недели расхождение в неделю-две — обычное дело.
Источники
Приказ Минздрава России № 1130н о порядке оказания помощи по профилю «акушерство и гинекология»
Трудовой кодекс РФ, статья 255 — отпуск по беременности и родам
Клинические рекомендации «Нормальная беременность», Минздрав России