Калькулятор даты зачатия

Когда происходит овуляция

Цикл делится на две фазы. Первая, до овуляции, у разных женщин длится по-разному, вторая почти всегда занимает 12–16 дней.

Поэтому овуляцию отсчитывают назад от следующих месячных, а не вперёд от предыдущих. При цикле 28 дней это 14-й день, при цикле 32 — 18-й.

Яйцеклетка живёт после выхода около суток. Если оплодотворения не произошло, она погибает.

Овуляция сдвигается от стресса, болезни, смены часовых поясов и физической нагрузки, поэтому расчёт даёт вероятную дату, а не точную.

Почему окно, а не день

Сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению до пяти суток в шейке матки и трубах. Яйцеклетка живёт около суток.

Значит, зачатие возможно от пяти дней до овуляции и примерно сутки после — всего около шести дней.

Наибольшая вероятность приходится на два дня перед овуляцией и на сам день выхода яйцеклетки.

Отсюда важный вывод: близость и зачатие могут отличаться на несколько дней, и по дате близости срок не устанавливают.

Акушерский и эмбриональный срок

Врачи считают срок беременности от первого дня последних месячных — это акушерский срок.

Он на две недели больше реального возраста эмбриона, потому что включает время до овуляции. Когда на приёме говорят «шесть недель», эмбриону около четырёх.

Такой счёт удобен: дату месячных женщина обычно помнит, а день зачатия — нет.

Эмбриональный срок используют в эмбриологии и при ЭКО, где дата оплодотворения известна точно.

Дата родов

Предполагаемую дату родов считают по правилу Негеле: от первого дня последних месячных отнимают три месяца и прибавляют семь дней.

Это те же 280 дней, или 40 акушерских недель, от начала последних месячных. От овуляции получается 266 дней.

При длинном цикле дату сдвигают: овуляция была позже, значит и роды придутся позже расчётной.

В срок ровно по расчёту рождаются около 4% детей. Нормальными считают роды с 37-й по 42-ю неделю.

Как уточняют дату

Календарный расчёт — только оценка. Точнее его несколько способов, и они дополняют друг друга.

УЗИ в первом триместре даёт погрешность в 3–5 дней: до 12 недель эмбрионы растут почти одинаково. Позже разброс увеличивается.

Тесты на овуляцию ловят гормональный всплеск за 24–36 часов до выхода яйцеклетки — так дату можно узнать заранее.

Измерение базальной температуры показывает овуляцию задним числом: после неё температура поднимается на 0,3–0,5 градуса.

• УЗИ до 12 недель — самый точный способ
• Тест на овуляцию — предсказывает за сутки
• Базальная температура — подтверждает постфактум
• Календарь — оценка при регулярном цикле

Частые заблуждения

Считают, что овуляция всегда на 14-й день. Это верно только при цикле 28 дней; при цикле 34 дня овуляция происходит на 20-й.

Определяют дату зачатия по дате близости. Из-за живучести сперматозоидов зачатие могло случиться на несколько дней позже.

Путают акушерский срок с эмбриональным и удивляются, что «беременность началась» до самой беременности.

Ждут родов ровно в расчётный день. В эту дату рождается небольшая доля детей, а норма растянута на пять недель.

Частые вопросы

Источники

• Клинические рекомендации «Нормальная беременность», Минздрав России
• Wilcox A. J. et al. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation, NEJM
• Всемирная организация здравоохранения. Стандарты дородового наблюдения

Другие калькуляторы