Калькулятор оценивает, сколько алкоголя сейчас в крови и через сколько часов он выйдет полностью. Расчёт приблизительный: организм у всех разный, и ни одна формула не заменяет алкотестер.
Норма для водителя — 0,16 мг/лОбновлено 23 августа 2026Формула Видмарка, примечание к статье 12.8 КоАП РФ
Промилле — это тысячная доля, знак ‰. Один промилле алкоголя в крови значит один грамм чистого спирта на литр крови.
Проценты здесь не используют, потому что цифры получились бы неудобными: 0,3 ‰ — это 0,03%.
Инспектор ГИБДД измеряет не кровь, а выдыхаемый воздух, и там другая единица — миллиграммы на литр. Одно пересчитывается в другое примерно с коэффициентом 2,1.
Именно поэтому в законе две цифры сразу: 0,16 мг/л для воздуха и 0,3 г/л для крови. Они описывают одно и то же состояние.
Норма алкоголя за рулём
Примечание к статье 12.8 КоАП РФ задаёт порог: 0,16 миллиграмма этанола на литр выдыхаемого воздуха. С 2018 года там же появилась вторая цифра — 0,3 грамма на литр крови, для случаев, когда кровь берут в больнице.
Это не «разрешённая доза», а погрешность прибора и естественный фон организма. Кефир, квас, спелые бананы и лекарства на спирту дают показания в этих пределах.
Превышение — лишение прав на 1,5–2 года и штраф 45 000 ₽. Повторное нарушение в течение года после возврата прав — уже уголовная статья 264.1 УК РФ.
Отказ от освидетельствования наказывают так же, как само опьянение. Спорить с прибором на месте бессмысленно: правильный путь — потребовать медицинского освидетельствования.
Показатель
Значение
Где написано
Выдыхаемый воздух
0,16 мг/л
примечание к ст. 12.8 КоАП
Кровь
0,3 г/л
примечание к ст. 12.8 КоАП
Штраф за превышение
45 000 ₽ и лишение прав на 1,5–2 года
ч. 1 ст. 12.8 КоАП
Повторное нарушение
штраф до 300 000 ₽ или лишение свободы
ст. 264.1 УК РФ
Как считает формула Видмарка
Шведский химик Эрик Видмарк вывел её в 1932 году, и судебная медицина пользуется ей до сих пор.
Логика такая: спирт растворяется не во всём теле, а только в его водной части. У мужчин это примерно 68% массы, у женщин — 55%. Отсюда и коэффициент r.
Сначала считают, сколько чистого спирта выпито. Плотность этанола — 0,789 г/мл, поэтому объём напитка умножают на крепость и на эту величину.
Потом граммы спирта делят на вес человека и на коэффициент — получается концентрация на пике. Дальше из неё вычитают то, что организм успел вывести.
‰ = Спирт (г) ÷ (Вес (кг) × r) − 0,15 × Часы
r = 0,68 у мужчин и 0,55 у женщин; 0,15 ‰ в час — скорость выведения
Пример
Мужчина 80 кг выпил 0,5 л пива крепостью 5%
Чистого спирта: 500 мл × 5% × 0,789 = 19,7 г
Концентрация: 19,7 г ÷ (80 кг × 0,68) = 0,36 ‰
В выдыхаемом воздухе: 0,36 ÷ 2,1 = 0,17 мг/л
Норма 0,16 мг/л превышена — за руль нельзя.
Почему результат приблизительный
Ни один расчёт не даёт права сесть за руль. Если считали, чтобы понять, можно ли ехать, — правильный ответ: вызвать такси.
Формула даёт оценку, а не измерение. Разброс между реальным и расчётным значением у одного человека доходит до 30%.
Скорость выведения 0,15 ‰ в час — среднее по больнице. У кого-то она 0,1, у кого-то 0,2. Зависит от работы печени, а её состояние формулой не описать.
Еда. С полным желудком спирт всасывается медленнее, и пик ниже примерно на 15%.
Скорость приёма. Три рюмки за час и три рюмки за пять часов дают разные пики.
Лекарства. Многие препараты замедляют работу печени и продлевают опьянение.
Возраст и состояние здоровья. С возрастом воды в организме меньше, а печень медленнее.
Усталость и недосып. Действуют так же, как лишняя доза.
Сколько выветривается алкоголь
Ходовой вопрос — и на него часто отвечают неправильно, потому что путают «до нуля» и «до нормы».
Организм выводит спирт с постоянной скоростью, независимо от количества выпитого. Поэтому время растёт линейно: удвоили дозу — удвоили срок.
Таблица ниже — для мужчины весом 80 кг, натощак, при средней скорости выведения. Женщине того же веса нужно примерно на четверть больше времени.
Что выпито
Спирта
Пик, ‰
До нормы
До нуля
0,5 л пива 5%
20 г
0,36
0,5 ч
2,4 ч
1 л пива 5%
39 г
0,73
2,8 ч
4,8 ч
150 мл вина 12%
14 г
0,26
сразу
1,7 ч
Бутылка вина 0,75 л 12%
71 г
1,31
6,7 ч
8,7 ч
100 мл водки 40%
32 г
0,58
1,9 ч
3,9 ч
0,5 л водки 40%
158 г
2,90
17,3 ч
19,3 ч
Почему у женщин промилле выше
При одинаковом весе и одинаковой дозе у женщины концентрация выходит примерно на четверть выше. Дело не в стойкости, а в физиологии.
Спирт распределяется в воде, а не в жировой ткани. В женском организме воды в среднем 55% массы, в мужском — 68%. Значит, тот же грамм спирта разводится в меньшем объёме.
Второй фактор — фермент алкогольдегидрогеназа, который начинает расщеплять спирт ещё в желудке. У женщин его активность ниже, и в кровь попадает больше.
Женщина весом 60 кг после той же кружки пива получит 0,60 ‰ вместо 0,36 ‰ у мужчины весом 80 кг.
Что не помогает протрезветь
Скорость работы печени не ускоряется ничем из подручного. Всё, что якобы помогает, лишь маскирует признаки опьянения.
Кофе. Бодрит, но концентрацию спирта в крови не меняет. Человек чувствует себя трезвее, чем есть, — и это опаснее.
Холодный душ и прогулка. Тот же эффект: субъективная бодрость без изменения показаний прибора.
Жирная еда. Работает только до питья, замедляя всасывание. После — уже нет.
Активированный уголь. Спирт всасывается быстро, к моменту приёма таблеток он уже в крови.
Много воды. Помогает от обезвоживания и головной боли, на промилле не влияет.
Мятная жвачка. Убирает запах, но алкотестер измеряет не запах, а концентрацию этанола.
Частые вопросы
Сколько промилле разрешено за рулём в 2026 году?
0,16 мг этанола на литр выдыхаемого воздуха или 0,3 грамма на литр крови. Это примечание к статье 12.8 КоАП РФ. Цифры не менялись с 2013 года.
Сколько выветривается 0,5 литра пива?
У мужчины весом 80 кг пик около 0,36 ‰, до допустимой нормы — минут двадцать пять, до нуля — почти 2,5 часа. У женщины того же веса дольше примерно на четверть.
Сколько выветривается бутылка вина?
0,75 л вина крепостью 12% дают мужчине весом 80 кг около 1,3 ‰. До нормы для водителя — почти 7 часов, до полного выведения — около 9 часов.
Как считается промилле?
По формуле Видмарка: граммы чистого спирта делят на вес в килограммах и на коэффициент распределения — 0,68 у мужчин и 0,55 у женщин.
Сколько спирта в кружке пива?
В 500 мл пива крепостью 5% — около 19,7 г чистого спирта. Столько же в 150 мл вина 12% и в 50 мл водки 40%: это стандартная порция алкоголя.
Почему у женщин промилле больше при том же весе?
Спирт распределяется в водной части тела. У женщин это около 55% массы, у мужчин — 68%. Тот же грамм спирта разводится в меньшем объёме и даёт более высокую концентрацию.
Влияет ли закуска на опьянение?
Влияет, если есть до или во время питья: пик концентрации выходит примерно на 15% ниже. Общее количество выведенного спирта не меняется, только скорость всасывания.
Можно ли ускорить выведение алкоголя?
Нет. Печень перерабатывает спирт с постоянной скоростью около 0,15 ‰ в час. Кофе, душ и прогулка меняют самочувствие, но не показания алкотестера.
Даёт ли кефир промилле?
Кефир, квас, безалкогольное пиво и спелые фрукты дают следовые показания, обычно ниже 0,1 мг/л. Они исчезают за 10–15 минут — на этом и основан допуск в 0,16 мг/л.
Что будет за превышение нормы?
Штраф 45 000 ₽ и лишение прав на 1,5–2 года по части 1 статьи 12.8 КоАП. Повторное нарушение в течение года — уголовная статья 264.1 УК РФ.
Насколько точен этот калькулятор?
Это оценка по усреднённым коэффициентам. Реальная концентрация может отличаться на 30% в обе стороны из-за скорости обмена, лекарств, усталости и состояния печени.
Что делать, если алкотестер показал больше нормы?
Не отказывайтесь от процедуры: отказ наказывают как само опьянение. Потребуйте медицинского освидетельствования — там берут кровь, и результат точнее показаний прибора на дороге.
Источники
КоАП РФ, статья 12.8 и примечание к ней
Уголовный кодекс РФ, статья 264.1
E. M. P. Widmark. Die theoretischen Grundlagen und die praktische Verwendbarkeit der gerichtlich-medizinischen Alkoholbestimmung, 1932